Amilla Maldives annuncia ritiri benessere

Resort di lusso sostenibile Amilla Maldive accoglie la stagione autunnale con residenze tenute dalla terapista di medicina tradizionale cinese (MTC) basata sull'amore, yogi e artista tessile Consuelo Saroyan e dall'esperta dottoressa naturopata Tridendra Shakya, offrendo agli ospiti un percorso stimolante di riflessione, rigenerazione, maggiore consapevolezza e profonda tranquillità.

Consuelo e la dottoressa Shakya saranno ospiti della Javvu Spa del resort rispettivamente nei mesi di agosto e ottobre/novembre, offrendo esperienze di benessere personalizzate che comprendono agopuntura, corsi di respirazione, workshop di guarigione energetica, consulenze personalizzate e ritiri basati sulle rispettive specializzazioni.

Terapia corporea consapevole e Chakradarshan Yoga con Consuelo Saroyan (1 – 31 agosto 2024)

Con 18 anni di studio ed esperienza nella conduzione di ritiri immersivi in tutto il mondo, la guaritrice olistica e pioniera dello yoga Consuelo Saroyan fonde l'antica saggezza con le tecniche moderne nel suo metodo Conscious Body Therapy e Chakradarshan Yoga. Basandosi su pratiche secolari, Consuelo ha curato un menu di trattamenti per mente, spirito e corpo che spazia da Namikoshi Shiatsu e viaggi con tamburi sciamanici a rituali di arte Mandala di gruppo e diverse forme di pratica yoga.

Una miscela trasformativa di antiche tecniche Tui Na e metodi contemporanei, la Conscious Body Therapy di Consuelo invita gli ospiti di Amilla a intraprendere un viaggio in cui la medicina tradizionale cinese (MTC) incontra l'innovazione, rilasciando la tensione e rivitalizzando il flusso energetico attraverso coppettazione, stimolazione dei meridiani e l'uso di strumenti Gua Sha. Nelle sue sessioni di terapia Namikoshi Shiatsu, Consuelo fornisce una breve consulenza prima di applicare pressione con pollici, dita, palmi, gomiti e piedi per stimolare i meridiani del corpo e promuovere il rilassamento (entrambi 75 minuti; USD250++ / circa GBP195++ a persona).

Chakradarshan Yoga, che bilancia i centri energetici del corpo e rivitalizza i chakra attraverso pose e movimenti attentamente curati; Yin Yoga, che prende di mira il tessuto connettivo e la fascia attraverso tenute intenzionali prolungate; e Pranayama e Meditazione sono tutti disponibili come sessioni private o di gruppo (60 minuti; a partire da USD45++ / circa GBP35++ a persona). Gli ospiti che cercano la liberazione emotiva e la connessione spirituale possono unirsi a Consuelo in un viaggio privato con tamburi sciamanici (60 minuti; USD180++ / circa GBP140++), dove i battiti ritmici suscitano uno stato di trance per sbloccare la coscienza più profonda.

Rispettivamente il 4 e il 19 agosto, Consuelo inviterà gli ospiti a riunirsi per un sereno cerchio di meditazione di gruppo sotto la luna nuova o piena (60 minuti; 45++ USD / circa 35++ GBP a persona).

Medicina olistica con il dott. Tridendra Shakya (1 ottobre – 30 novembre 2024)

L'esperta dottoressa in medicina e naturopata Tridendra Shakya vanta oltre 17 anni di esperienza in medicina olistica, specializzandosi in un'ampia gamma di terapie, tra cui agopuntura, coppettazione, massaggio manipolativo, riflessologia, gestione dello stress attraverso tecniche di respirazione e yoga terapeutico.

Con un approccio olistico alla guarigione, il Dott. Shakya offre cure complete volte a promuovere il benessere fisico, mentale ed emotivo. I trattamenti e le terapie disponibili per gli ospiti di Amilla durante i suoi due mesi di residenza includono l'agopuntura per la gestione del dolore, la perdita di peso o il ringiovanimento del viso (60 minuti; USD289++ / circa GBP224++); e l'Acu-massaggio, un trattamento profondamente terapeutico basato sulla MTC che combina agopuntura e massaggio dei punti Marma per alleviare il dolore e la tensione dalla schiena e dal collo (90 minuti; USD389++ / circa GBP301++).

Gli ospiti possono anche sperimentare antiche pratiche yogiche tra cui Yoga Nidra, una meditazione guidata nota anche come "sonno psichico" (45 minuti; 169++ USD / circa 131++ GBP); Pulizia yogica (120 minuti; 389++ USD / circa 301++ GBP); e Pulizia vedica dei seni paranasali, che comprende tre kriya yogici disintossicanti seguiti da agopuntura e tecniche di rilassamento profondo per purificare e rafforzare il sistema immunitario (120 minuti; 389++ USD / circa 301++ GBP).

Ideale per chi soffre di insonnia, russamento o apnea notturna, il pacchetto Sleep Well in tre fasi del dott. Shakya (120 minuti; 389 USD++ / circa 301 GBP++) comprende agopuntura, controllo consapevole del respiro e pediluvio effervescente per dilatare le vie respiratorie e migliorare la funzionalità polmonare e la circolazione sanguigna. Head to Toe Reviver (90 minuti; 289 USD++ / circa 224 GBP++) utilizza invece tecniche di riflessologia per energizzare e rinvigorire mente e corpo.

Gli ospiti possono anche scegliere di migliorare una qualsiasi delle terapie del Dott. Shakya con coppettazione, agopuntura auricolare con semi, massaggio facciale linfatico Marma o stimolazione elettrica (da USD 45++ / circa GBP 35++).

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