Amilla Maldives kondigt welzijnsretraites aan

Duurzaam luxe resort Amilla Malediven omarmt het herfstseizoen met residenties van de liefdevolle TCM-therapeut, yogi en textielkunstenaar Consuelo Saroyan en de ervaren natuurgeneeskundige Tridendra Shakya. Zij bieden gasten een inspirerende reis vol reflectie, herstel, meer mindfulness en diepe rust.

Consuelo en Dr. Shakya verblijven respectievelijk gedurende augustus en oktober/november in de Javvu Spa van het resort. Daar bieden ze persoonlijke welzijnservaringen aan, zoals acupunctuur, ademhalingsoefeningen, workshops energietherapie, persoonlijke consulten en retraites die aansluiten bij hun specialismen.

Bewuste lichaamstherapie tot Chakradarshan Yoga met Consuelo Saroyan (1 – 31 augustus 2024)

Met 18 jaar studie en ervaring in het leiden van immersieve retraites wereldwijd, combineert holistisch healer en yogapionier Consuelo Saroyan eeuwenoude wijsheid met moderne technieken in haar kenmerkende Conscious Body Therapy en Chakradarshan Yoga-methode. Gebaseerd op eeuwenoude praktijken heeft Consuelo een behandelmenu samengesteld voor lichaam, geest en ziel, variërend van Namikoshi Shiatsu en sjamanistische drumreizen tot groepsrituelen met mandalakunst en verschillende vormen van yoga.

Een transformerende mix van eeuwenoude Tui Na-technieken en moderne methoden, Consuelo's kenmerkende Conscious Body Therapy nodigt Amilla-gasten uit om een reis te maken waar Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) samenkomt met innovatie, waarbij spanning wordt losgelaten en de energiestroom wordt gerevitaliseerd door cupping, meridianenstimulatie en het gebruik van Gua Sha-instrumenten. Tijdens haar Namikoshi Shiatsu-therapiesessies geeft Consuelo een kort consult voordat ze druk uitoefent met duimen, vingers, handpalmen, ellebogen en voeten om de meridianen van het lichaam te stimuleren en ontspanning te bevorderen (beide 75 minuten; USD 250++ / ca. GBP 195++ per persoon).

Chakradarshan Yoga, dat de energiecentra van het lichaam in balans brengt en de chakra's revitaliseert door zorgvuldig samengestelde houdingen en bewegingen; Yin Yoga, dat bindweefsel en fascia aanpakt door middel van langdurige, bewuste houdingen; en Pranayama en Meditatie zijn allemaal beschikbaar als privé- of groepssessies (60 minuten; vanaf USD 45++ / ca. GBP 35++ per persoon). Gasten die op zoek zijn naar emotionele ontlading en spirituele verbinding kunnen met Consuelo deelnemen aan een privé sjamanistische drumreis (60 minuten; USD 180++ / ca. GBP 140++), waarbij ritmische beats een trance-achtige staat oproepen om het diepere bewustzijn te ontsluiten.

Op respectievelijk 4 en 19 augustus nodigt Consuelo gasten ook uit om samen te komen voor een serene groepsmeditatiecirkel onder de nieuwe of volle maan (60 min; USD 45++ / ca. GBP 35++ per persoon).

Holistische geneeskunde met Dr. Tridendra Shakya (1 oktober - 30 november 2024)

Ervaren arts en natuurgeneeskundige Dr. Tridendra Shakya heeft meer dan 17 jaar ervaring in holistische geneeskunde en is gespecialiseerd in een breed scala aan therapieën, waaronder acupunctuur, cupping, manipulatieve massage, reflexologie, stressmanagement door middel van ademhalingstechnieken en therapeutische yoga.

Met een holistische benadering van genezing biedt Dr. Shakya uitgebreide zorg gericht op het bevorderen van fysiek, mentaal en emotioneel welzijn. De behandelingen en therapieën die Amilla-gasten tijdens zijn twee maanden durende residentie kunnen ondergaan, omvatten acupunctuur voor pijnbestrijding, gewichtsverlies of gezichtsverjonging (60 min; USD 289++ / ca. GBP 224++); en acupunctuur, een diep helende behandeling op basis van de Chinese geneeskunst (TCM), die acupunctuur en Marma Point-massage combineert om pijn en spanning in de rug en nek te verlichten (90 min; USD 389++ / ca. GBP 301++).

Gasten kunnen ook eeuwenoude yogapraktijken ervaren, waaronder Yoga Nidra, een begeleide meditatie die ook wel 'psychische slaap' wordt genoemd (45 min; USD 169++ / ca. GBP 131++); Yogische reiniging (120 min; USD 389++ / ca. GBP 301++); en Vedische sinusreiniging, bestaande uit drie ontgiftende yogische kriya's gevolgd door acupunctuur en diepe ontspanningstechnieken om het immuunsysteem te zuiveren en te versterken (120 min; USD 389++ / ca. GBP 301++).

Ideaal voor mensen die lijden aan slapeloosheid, snurken of slaapapneu: Dr. Shakya's driestappen Sleep Well-pakket (120 min; USD 389++ / ca. GBP 301++) omvat acupunctuur, bewuste ademhalingsbeperking en bruisende voetbaden om de luchtwegen te verwijden en de longfunctie en bloedsomloop te verbeteren. De Head to Toe Reviver (90 min; USD 289++ / ca. GBP 224++) maakt gebruik van reflexologietechnieken om lichaam en geest te revitaliseren en te verkwikken.

Gasten kunnen er ook voor kiezen om de therapieën van Dr. Shakya aan te vullen met cupping, ooracupunctuur, lymfatische Marma-gezichtsmassage of elektrische stimulatie (vanaf USD 45++ / ca. GBP 35++).

Controleer hier de beschikbaarheid en beste prijs bij Amilla Maldives >>

Meer informatie over Amilla Malediven