Journée mondiale du bien-être dans le cadre naturel ultime de Niyama

Îles privées de Niyama Maldives invite les amateurs de bien-être du monde entier à célébrer la Journée mondiale du bien-être le samedi 8 juin au resort, avec des activités gratuites proposées dans le cadre naturel le plus spectaculaire.

This year’s Journée mondiale du bien-être is themed #MagentaNature, and Nature’s Playground could not be the more perfect setting. Its two islands, Play and Chill, are unrivalled in natural beauty, with virgin jungle, soft white sands and the clearest of ocean highlighted with the occasional pop of bright colour. Guests can lose themselves entirely on a deserted stretch of beach or out at sea, wrapping themselves in the healing embrace of nature.

Le samedi 8 juin, les activités gratuites suivantes sont programmées dans le cadre d'un mouvement mondial passionnant visant à inspirer le bien-être, la transformation, la reconnexion et une vie en harmonie avec la nature.

La journée commence en douceur par du yoga à 8h00 dans le pavillon surplombant l'océan. Le mouvement et la respiration se synchronisent avec le déferlement des vagues sur le rivage, tandis que chaque invité ne fait plus qu'un avec la nature.

À 9h15, les niveaux d'énergie montent avec un entraînement en circuit sur la plage avec le préparateur physique résident, Martin Simonrangkir. Les invités peuvent s'entraîner pieds nus dans le cadre d'une expérience de mise à la terre alors qu'ils se déplacent de station en station, développant ainsi leur force et leur endurance.

À 11h30, le meilleur moyen de rester au frais tout en brûlant des calories, avec un cours de Zumba énergique dans l'océan avec le coach résident Roger Ybanez, une invitation à suivre littéralement le courant et à ressentir la puissance de l'eau.

À 16h30, corps et âme entrent dans le surréalisme avec le yoga, la méditation et la respiration dirigés par la praticienne invitée Emily Moak, six mètres sous les vagues de Subsix, tandis que les merveilleuses créatures des profondeurs nagent tout autour.

Winding down is just as important as exercising, and at 6.00 pm, guests are invited for healthy canapes, juices and a glass of sparkling wine half a kilometre out to sea at Edge, just in time to admire a mesmerising sunset and give thanks for Mother Nature’s blessings.

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