Global Wellness Day in de ultieme natuurlijke omgeving van Niyama

7 juni 2024 beheerder Welzijn 0

batch_Fitness-Coach-Martin-at-Niyama-Maldives_-1024x614.jpg - Malediven Paradijs

Niyama privé-eilanden Malediven nodigt wellnessliefhebbers van over de hele wereld uit om op zaterdag 8 juni de Wereldwelzijnsdag te vieren in het resort, met gratis activiteiten in de meest spectaculaire natuurlijke omgevingen.

Dit jaar's Wereld Welzijnsdag heeft als thema #MagentaNature, en Nature's Playground zou geen perfectere setting kunnen zijn. De twee eilanden, Play en Chill, zijn ongeëvenaard in natuurlijke schoonheid, met ongerepte jungle, zacht wit zand en de helderste oceaan met af en toe een vleugje felle kleur. Gasten kunnen zichzelf helemaal verliezen op een verlaten stuk strand of op zee, zich omhullend in de helende omhelzing van de natuur.

Op zaterdag 8 juni worden de volgende gratis activiteiten georganiseerd als onderdeel van de opwindende wereldwijde beweging die welzijn, transformatie, herverbinding en een leven in harmonie met de natuur wil inspireren.

De dag begint rustig met yoga om 8.00 uur in het paviljoen met uitzicht op de oceaan. Beweging en ademhaling synchroniseren met het breken van de golven aan land, terwijl elke gast één wordt met de natuur.

Om 9.15 uur stijgt het energieniveau met circuittraining op het strand met vaste fitnesscoach Martin Simonrangkir. Gasten kunnen trainen blootsvoets als onderdeel van een aardingservaring Terwijl ze van station naar station gaan, bouwen ze kracht en uithoudingsvermogen op.

Om 11.30 uur vindt de ultieme manier plaats om koel te blijven en tegelijkertijd calorieën te verbranden, met een energieke Zumba-les in de oceaan met vaste coach Roger Ybanez. Een uitnodiging om letterlijk met de stroom mee te gaan en de kracht van het water te voelen.

Om 16.30 uur begeeft u zich met lichaam en ziel in het surrealistische met yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen onder leiding van gastdocent Emily Moak, zes meter onder de golven bij Subsix, terwijl de wonderlijke wezens van de diepte overal om u heen zwemmen.

Ontspannen is net zo belangrijk als sporten. Om 18.00 uur worden gasten uitgenodigd voor gezonde hapjes, sappen en een glas mousserende wijn bij Edge, een halve kilometer op zee. Precies op tijd om te genieten van een betoverende zonsondergang en om Moeder Natuur te bedanken voor haar zegeningen.