Feier des Internationalen Yoga-Tages im Kuramathi Maldives

Am 21. Juni 2024 Kuramathi Island Resort wurde der Geist des Internationalen Yoga-Tages mit einem vielfältigen Angebot an Aktivitäten für alle Altersgruppen und Interessen aufgegriffen. Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang tauchten die Gäste in verschiedene Yoga-Disziplinen und Achtsamkeitsübungen ein und steigerten so sowohl ihre körperliche Vitalität als auch ihre innere Ruhe.

Der Tag begann voller Energie mit Hatha-, Vinyasa-, Ashtanga- und Dynamic-Yoga-Sitzungen im Yoga-Pavillon von 7:00 bis 8:00 Uhr, bei denen die Teilnehmer Atem und Bewegung verbanden. Für die jüngeren Gäste ging der Morgen mit einer speziell konzipierten Kids-Yoga-Sitzung im Yoga-Pavillon von 11:00 bis 11:30 Uhr weiter. Unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers erkundeten die jungen Yogis Yoga durch interaktive, von Tieren inspirierte Posen und förderten so Konzentration, Selbstbewusstsein und emotionale Regulierung.

Im weiteren Tagesverlauf versammelten sich die Gäste von 17:00 bis 18:00 Uhr auf der Sandbank zu Pranayama und Meditation, wo die ruhige Umgebung die Übungen der tiefen Atmung und Achtsamkeit ergänzte. Hier, inmitten der natürlichen Schönheit von Kuramathi, fanden die Teilnehmer Momente der Ruhe und Besinnung und ließen den Tag in heiterer Stimmung ausklingen.

Während der gesamten Feier nahmen die Kinder auch an kreativen Aktivitäten im Bageecha Kids Club teil, beispielsweise an Yoga Freeze Dance, Yoga Art und Strandaktivitäten, die mit Yoga-Spielen kombiniert wurden. Diese Initiativen förderten nicht nur körperliche Aktivität und Teamarbeit, sondern auch Kreativität und eine tiefere Verbindung zum Yoga jenseits der Matte.

Der Internationale Yoga-Tag im Kuramathi war nicht nur eine Reihe von Veranstaltungen, sondern ein ganzheitliches Erlebnis, das Gäste jeden Alters dazu ermutigte, die transformative Wirkung von Yoga zu erkunden und vor der atemberaubenden Kulisse der Malediven ihr Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele zu steigern.

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