Comemorando o Dia Internacional do Yoga em Kuramathi Maldivas

Em 21 de junho de 2024, Resort da Ilha Kuramathi abraçou o espírito do Dia Internacional do Yoga com uma gama diversificada de atividades que atendiam a todas as idades e interesses. Do nascer ao pôr do sol, os convidados mergulharam em várias disciplinas de yoga e práticas de atenção plena, aumentando tanto a vitalidade física quanto a paz interior.

O dia começou energicamente com sessões de Hatha, Vinyasa, Ashtanga e Dynamic Yoga no Yoga Pavillion das 7:00 às 8:00, onde os participantes conectaram a respiração com o movimento. Para os hóspedes mais jovens, a manhã continuou com uma sessão de Kids Yoga especialmente projetada no Yoga Pavilion das 11:00 às 11:30. Liderados por um instrutor experiente, os jovens iogues exploraram o yoga por meio de poses interativas inspiradas em animais, promovendo foco, autoconsciência e regulação emocional.

À medida que o dia avançava, os convidados se reuniam no Sand Bank para Pranayama e Meditação das 17h às 18h, onde o ambiente tranquilo complementava a prática de respiração profunda e atenção plena. Aqui, em meio à beleza natural de Kuramathi, os participantes encontraram momentos de tranquilidade e introspecção, concluindo o dia com uma nota serena.

Durante a celebração, as crianças também se envolveram em atividades criativas no Bageecha Kids Club, como Yoga Freeze Dance, Yoga Art e atividades de praia integradas com jogos de yoga. Essas iniciativas não apenas promoveram atividade física e trabalho em equipe, mas também nutriram a criatividade e uma conexão mais profunda com o yoga além do tapete.

O Dia Internacional do Yoga em Kuramathi não foi apenas uma série de eventos, mas uma experiência holística que encorajou hóspedes de todas as idades a explorar os benefícios transformadores do yoga, promovendo o bem-estar da mente, do corpo e do espírito em meio ao cenário deslumbrante das Maldivas.

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