JOALI BEING 邀請多代旅行者共同參與健康體驗

JOALI BEING 是馬爾地夫首個此類健康島，宣布將於 2024 年 9 月 20 日、21 日和 22 日慶祝世界健康週末。今年，第八屆年度世界健康週末將在 160 個不同國家的 8,000 個場所舉行。每年九月，世界健康週末都會敞開大門，鼓勵世界各地的人們過著健康的生活方式。 「九月是新的一月」的概念激發了夏季過後的轉變。

在 JOALI BEING，變革之旅全年都在等待新的起點超越。邀請多代客人參加一系列快樂的健康活動，這些活動圍繞著世界健康週末的支柱：睡眠與創造力、營養與免疫、運動與活力、正念與寧靜、目標與團結。亮點包括：

• 泰拳：透過泰拳拳擊，在高強度鍛鍊中掌握下半身攻擊和防禦的技術，培養您內心的戰士。
• 運動冥想：踏上內心平靜和自我發現的改變之旅，每個優雅的姿勢都成為通往正念和安寧的途徑。
• 瑜珈馬拉松：參加令人興奮的長達一小時的瑜珈馬拉松，讓您沉浸在瑜珈藝術中，透過姿勢、呼吸，並在志同道合的靈魂社群中找到平衡。
• 海灘普拉提：與和諧的海風同步，讓周圍的大自然變得優雅，重新點燃您的能量，點燃您快樂的荷爾蒙。
• 功能性訓練：參加增強力量的課程，其中包括可改善您的日常生活並延長壽命的基本動作。
• 瑜珈呼吸法與瑜珈休息術：運用古老的調息智慧，培養活力、清晰度和深刻的內在平靜感，喚醒身體平衡與和諧的內在能力。瑜珈休息術可以讓您沉浸在有意識的放鬆狀態中，壓力消失，讓您精神煥發、煥然一新，並與內心的平靜緊密相連。
• 行走冥想：生活的各個層面都可以冥想。正念行走是將冥想融入日常生活的絕佳方式。
• 軀體運動：令人振奮的軀體運動課程，您將透過將正念與身體表達相結合的創新技術，解鎖流動性和自由的秘密，讓您充滿活力和力量。
• 與健康顧問的共享餐桌：與常駐顧問專家團隊一起深入了解 JOALI BEING 的四大支柱健康概念和從地球到餐桌的美食。賓客將有機會參與和學習整體見解，以及有關營養和正念飲食、女性健康、健康老化和長壽、腸道健康、睡眠和正念、瑜伽和呼吸等方面的第一手技巧。
• 客座執業醫師：JOALI BEING 將在 9 月和世界健康週末接待 Leonard McGill 博士。 Leonard 博士是結構/能量整合療法的開發者，也是備受尊敬的整體醫生，擁有 30 年的經驗。他專注於變革性的車身鍛鍊和疼痛緩解，客人可以體驗強大的綜合車身鍛鍊方法，解決疼痛和肌肉骨骼問題，如頸部、肩部、腰部、臀部和膝蓋的挑戰，並促進整體健康。

Designed to restore natural balance and facilitate personal transformation, the wellbeing offerings are woven around the Four Pillars of JOALI BEING – Mind, Skin, Microbiome and Energy. Families can indulge in the finest wellbeing facilities and unique transformational spaces, offering signature experiences such as Sound Healing and Watsu, whilst being grounded in the calm-inducing effects of nature.

From exhilarating adventures and soulful relaxation to personalised nutrition and interactive learning, JOALI BEING creates wellbeing experiences tailored to individual lifestyles and goals. Culinary offerings are expertly curated with the help of the island’s nutritionists, offering a selection of flavours and cuisines with healthy and indulging dining options. JOALI BEING offers a range of daily activities for its guests to enhance their wellbeing, such as yoga, meditation, breathwork classes, mat Pilates, wellbeing conversations and health insights with resident consultants, functional training and mobility, HIIT workouts, sauna rituals, as well as tennis and padel tennis sessions. The herbology centre, AKTAR, offers workshops for guests to learn about the health benefits of herbs, essential oils and therapeutic teas, led by the resident Herbologist.

在我們由自然療法師、草藥師、廚師、聲音治療師和健身專家組成的專家團隊的指導下，每一代的客人都可以發現最好的自然風光和整體健康。 B'Kidult 邀請所有客人“像成年人一樣再次成為孩子”，體驗最好的家庭假期。多代區致力於福祉、永續發展和早期學習，創造一個快樂的環境。日常活動包括草藥學課程、植物研討會、聲音治療之旅，以及兒童特別健身、瑜伽、氣功和永續發展計劃。客人還可以享受探索海底世界的海洋冒險和一系列水上運動。

JOALI BEING 的別墅每晚 $2700 起，以 B&B 的方式兩人共用一間海洋泳池別墅。福利項目每人 $1,693 起，為期五晚。

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