JOALI BEING 邀請多代旅行者共同參與健康體驗

JOALI BEING 是馬爾地夫首個此類健康島，宣布將於 2024 年 9 月 20 日、21 日和 22 日慶祝世界健康週末。今年，第八屆年度世界健康週末將在 160 個不同國家的 8,000 個場所舉行。每年九月，世界健康週末都會敞開大門，鼓勵世界各地的人們過著健康的生活方式。 「九月是新的一月」的概念激發了夏季過後的轉變。

在 JOALI BEING，變革之旅全年都在等待新的起點超越。邀請多代客人參加一系列快樂的健康活動，這些活動圍繞著世界健康週末的支柱：睡眠與創造力、營養與免疫、運動與活力、正念與寧靜、目標與團結。亮點包括：

• 泰拳：透過泰拳拳擊，在高強度鍛鍊中掌握下半身攻擊和防禦的技術，培養您內心的戰士。
• 運動冥想：踏上內心平靜和自我發現的改變之旅，每個優雅的姿勢都成為通往正念和安寧的途徑。
• 瑜珈馬拉松：參加令人興奮的長達一小時的瑜珈馬拉松，讓您沉浸在瑜珈藝術中，透過姿勢、呼吸，並在志同道合的靈魂社群中找到平衡。
• 海灘普拉提：與和諧的海風同步，讓周圍的大自然變得優雅，重新點燃您的能量，點燃您快樂的荷爾蒙。
• 功能性訓練：參加增強力量的課程，其中包括可改善您的日常生活並延長壽命的基本動作。
• 瑜珈呼吸法與瑜珈休息術：運用古老的調息智慧，培養活力、清晰度和深刻的內在平靜感，喚醒身體平衡與和諧的內在能力。瑜珈休息術可以讓您沉浸在有意識的放鬆狀態中，壓力消失，讓您精神煥發、煥然一新，並與內心的平靜緊密相連。
• 行走冥想：生活的各個層面都可以冥想。正念行走是將冥想融入日常生活的絕佳方式。
• 軀體運動：令人振奮的軀體運動課程，您將透過將正念與身體表達相結合的創新技術，解鎖流動性和自由的秘密，讓您充滿活力和力量。
• 與健康顧問的共享餐桌：與常駐顧問專家團隊一起深入了解 JOALI BEING 的四大支柱健康概念和從地球到餐桌的美食。賓客將有機會參與和學習整體見解，以及有關營養和正念飲食、女性健康、健康老化和長壽、腸道健康、睡眠和正念、瑜伽和呼吸等方面的第一手技巧。
• 客座執業醫師：JOALI BEING 將在 9 月和世界健康週末接待 Leonard McGill 博士。 Leonard 博士是結構/能量整合療法的開發者，也是備受尊敬的整體醫生，擁有 30 年的經驗。他專注於變革性的車身鍛鍊和疼痛緩解，客人可以體驗強大的綜合車身鍛鍊方法，解決疼痛和肌肉骨骼問題，如頸部、肩部、腰部、臀部和膝蓋的挑戰，並促進整體健康。

這些健康產品旨在恢復自然平衡並促進個人轉變，圍繞 JOALI BEING 的四大支柱——心靈、皮膚、微生物和能量。家庭可以盡情享受最好的健康設施和獨特的改造空間，提供聲音治療和 Watsu 等標誌性體驗，同時感受大自然的平靜效果。從令人興奮的冒險和深情的放鬆到個人化營養和互動學習，JOALI BEING 創造適合個人生活方式和目標的健康體驗。美食是在島上營養師的幫助下精心策劃的，提供精選的風味和菜餚以及健康而令人愉悅的用餐選擇。 JOALI BEING 為客人提供一系列日常活動，以增強他們的健康，例如瑜伽、冥想、呼吸課程、墊上普拉提、與駐場顧問進行健康對話和健康見解、功能訓練和活動能力、HIIT 鍛煉、桑拿儀式等例如網球和板網球課程。 AKTAR 草藥中心在常駐草藥學家的帶領下，為客人提供研討會，讓他們了解草藥、精油和治療茶的健康益處。

在我們由自然療法師、草藥師、廚師、聲音治療師和健身專家組成的專家團隊的指導下，每一代的客人都可以發現最好的自然風光和整體健康。 B'Kidult 邀請所有客人“像成年人一樣再次成為孩子”，體驗最好的家庭假期。多代區致力於福祉、永續發展和早期學習，創造一個快樂的環境。日常活動包括草藥學課程、植物研討會、聲音治療之旅，以及兒童特別健身、瑜伽、氣功和永續發展計劃。客人還可以享受探索海底世界的海洋冒險和一系列水上運動。

JOALI BEING 的別墅每晚 $2700 起，以 B&B 的方式兩人共用一間海洋泳池別墅。福利項目每人 $1,693 起，為期五晚。

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