萬豪旅享家邀請賓客在馬爾地夫慶祝國際瑜珈日

今年，萬豪旅享家馬爾地夫度假村組合將於 6 月 21 日慶祝第十屆國際瑜伽日，主題為「自我與社會的瑜伽」。這項全球活動凸顯了瑜珈的改變力量，促進身心和諧，促進整體健康。

賓客受邀參加國際瑜伽日的全球慶祝活動，並透過精心策劃的活動來發現瑜伽對身心和社區的深遠益處，這些活動旨在提高人們對瑜伽在馬爾地夫美景中的眾多優勢的認識。

在 馬爾地夫法裡群島麗思卡爾頓酒店度假村的設計靈感來自印度洋和蔚藍的潟湖，為變革性的健康實踐奠定了基礎。神秘花園周圍環繞著鬱鬱蔥蔥的綠色植物和熱帶花卉，每周有六天舉辦日出瑜伽課程，客人面朝東方，迎接早上 7 點左右令人神清氣爽的黎明。這些課程由度假村熟練的瑜伽教練指導，適合不同的技能水平。客人將體驗到更大的靈活性、力量和平衡感，培養一種超越住宿體驗的幸福感。

馬爾地夫 JW 萬豪度假村及水療中心 邀請賓客於下午 6:15 開始在 18 號泳池體驗水中瑜珈的活力。這種充滿活力的練習將瑜珈的力量與水的舒緩擁抱相結合，透過針對水生環境量身定制的傳統瑜珈練習，提供連結身體、思想和靈魂的變革性體驗。客人將享受深呼吸、伸展和放鬆技巧的好處，並透過重力、浮力和靜水壓力的獨特特性增強效果。

客人於 馬爾地夫艾美度假村及水療中心 下午 5:30 在裡維埃拉海灘開始，享受真正身臨其境的日落瑜伽體驗，擁抱 Thilamaafushi 島的寧靜之美。在水療和休閒經理 Paniraj Shetty 的專家指導下，客人將被引導完成一系列簡單的全身動作，旨在使呼吸與身體協調一致。課程將呼吸技巧與冥想原則相結合，引導客人擺出一系列姿勢，最終在令人驚嘆的大自然背景下獲得深度放鬆。

體驗整體健康 威斯汀馬爾地夫米蘭胡島度假村 早上 6 點至 6:45 在瑜珈館舉行哈達瑜珈課程。在度假村內部認證瑜珈教練 Santosh 的帶領下，哈達瑜珈強調掌握身體並啟動脈輪，以實現精神和身體健康，包括預防疾病。每場課程均適合各個級別，旨在滿足客人的個人需求，引導他們實現精神和身體的提升。

在 喜來登馬爾地夫滿月島度假村及水療中心客人可以在 Furanafushi 私人島嶼上透過個人化瑜珈課程、引導冥想和正念練習體驗放鬆、和諧和增強的幸福感。值此之際，度假村的內部健康專家 Abhilash (Abhi) SC 博士將主持三項活動，豐富賓客的健康之旅：瑜伽館的日出冥想、主泳池的水上瑜伽以及泳池的日落瑜伽。的日落甲板。

馬爾地夫最好的水療度假村