Amilla Maldiverna tillkännager välbefinnande retreater

Hållbar lyxresort Amilla Maldives omfamnar höstsäsongen med residens av den kärleksbaserade TCM-terapeuten, yogin och textilkonstnären Consuelo Saroyan, och den erfarna naturläkaren Tridendra Shakya, och erbjuder gästerna en inspirerande resa av reflektion, restaurering, ökad medvetenhet och djupt lugn.

Consuelo och Dr. Shakya kommer att bo på resortens Javvu Spa under augusti respektive oktober/november, och tillhandahåller personliga välbefinnandeupplevelser som omfattar akupunktur, andningskurser, energiläkningsworkshops, personliga konsultationer och retreater med rötter i sina respektive specialiteter.

Medveten kroppsterapi till Chakradarshan Yoga med Consuelo Saroyan (1 – 31 augusti 2024)

Med 18 års studier och erfarenhet av att leda uppslukande retreater över hela världen, blandar holistisk healer och yogabanan Consuelo Saroyan uråldrig visdom med moderna tekniker i sin signaturmedvetna kroppsterapi och Chakradarshan Yoga-metod. Med utgångspunkt i månghundraåriga metoder har Consuelo sammanställt en behandlingsmeny för sinne, själ och kropp som sträcker sig från Namikoshi Shiatsu och shamanska trumresor till gruppmandalakonstritualer och olika former av yogaövningar.

En transformativ blandning av uråldriga Tui Na-tekniker och samtida metoder, Consuelos signatur Conscious Body Therapy bjuder in Amillas gäster att ge sig ut på en resa där traditionell kinesisk medicin (TCM) möter innovation, släpper spänningar och revitaliserar energiflödet genom koppning, meridianstimulering och användning av Gua Sha-verktyg. I sina Namikoshi Shiatsu-terapisessioner ger Consuelo en kort konsultation innan man applicerar tryck med tummar, fingrar, handflator, armbågar och fötter för att stimulera kroppens meridianer och främja avslappning (båda 75 minuter; USD250++ / ca GBP195++ per person).

Chakradarshan Yoga, som balanserar kroppens energicentra och revitaliserar chakran genom noggrant utvalda poser och rörelser; Yin Yoga, inriktad på bindväv och fascia genom långvariga avsiktliga hållningar; och Pranayama och Meditation är alla tillgängliga som privata eller gruppsessioner (60 minuter; från USD45++ / ca GBP35++ per person). Gäster som söker känslomässig befrielse och andlig anslutning kan följa med Consuelo på en privat shamansk trumresa (60 minuter; USD180++ / ca. GBP140++), där rytmiska beats framkallar ett tranceliknande tillstånd för att låsa upp det djupare medvetandet.

Den 4 augusti respektive 19 augusti kommer Consuelo också att bjuda in gäster att samlas för en fridfull gruppmeditationscirkel under ny- eller fullmåne (60 minuter; USD45++ / ca GBP35++ per person).

Holistisk medicin med Dr Tridendra Shakya (1 oktober – 30 november 2024)

Erfaren läkare och naturläkare Dr Tridendra Shakya har över 17 års expertis inom holistisk medicin, specialiserad på en mängd olika terapier inklusive akupunktur, koppning, manipulativ massage, zonterapi, stresshantering genom andningstekniker och terapeutisk yoga.

Med ett holistiskt förhållningssätt till healing erbjuder Dr Shakya omfattande vård som syftar till att främja fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande. Behandlingar och terapier tillgängliga för Amillas gäster under hans två månader långa vistelse inkluderar akupunktur för smärtlindring, viktminskning eller ansiktsföryngring (60 minuter; USD289++ / ca GBP224++); och Acu-massage, en djupt avhjälpande TCM-baserad behandling som kombinerar akupunktur och Marma Point Massage för att släppa smärta och spänningar från rygg och nacke (90 minuter; USD389++ / ca GBP301++).

Gästerna kan också uppleva uråldriga yogaövningar inklusive Yoga Nidra, en guidad meditation även känd som "psykisk sömn" (45 minuter; USD169++ / ca. GBP131++); Yogisk rengöring (120 minuter; USD389++ / ca GBP301++); och Vedic Sinus Cleansing, bestående av tre avgiftande yogiska kriyas följt av akupunktur och djupavslappningstekniker för att rena och stärka immunförsvaret (120 minuter; USD389++ / ca. GBP301++).

Idealiskt för dem som lider av sömnlöshet, snarkning eller sömnapné, Dr Shakyas trestegs Sleep Well-paket (120 minuter; USD389++ / ca GBP301++) omfattar akupunktur, medveten andedräkt och brusande fotbad för att vidga luftvägarna och förbättra lungfunktionen och blodcirkulationen . The Head to Toe Reviver (90 minuter; USD289++ / ca GBP224++) använder samtidigt zonterapitekniker för att ge energi och stärka sinne och kropp.

Gästerna kan också välja att förbättra någon av Dr Shakyas terapier med koppning, öronfröakupunktur, lymfatisk Marma-ansiktsmassage eller elektrisk stimulering (från USD45++ / ca GBP35++).

Mer info om Amilla Maldives Resort & Residences