Amilla Maldiverna tillkännager välbefinnande retreater

Hållbar lyxresort Amilla Maldives omfamnar höstsäsongen med residens av den kärleksbaserade TCM-terapeuten, yogin och textilkonstnären Consuelo Saroyan, och den erfarna naturläkaren Tridendra Shakya, och erbjuder gästerna en inspirerande resa av reflektion, restaurering, ökad medvetenhet och djupt lugn.

Consuelo and Dr. Shakya will be in residence at the resort’s Javvu Spa throughout August and October/November respectively, providing personalised wellbeing experiences encompassing acupuncture, breathwork classes, energy healing workshops, personalised consultations, and retreats rooted in their respective specialisms.

Conscious Body Therapy to Chakradarshan Yoga with Consuelo Saroyan (1 – 31 August 2024)

Med 18 års studier och erfarenhet av att leda uppslukande retreater över hela världen, blandar holistisk healer och yogabanan Consuelo Saroyan uråldrig visdom med moderna tekniker i sin signaturmedvetna kroppsterapi och Chakradarshan Yoga-metod. Med utgångspunkt i månghundraåriga metoder har Consuelo sammanställt en behandlingsmeny för sinne, själ och kropp som sträcker sig från Namikoshi Shiatsu och shamanska trumresor till gruppmandalakonstritualer och olika former av yogaövningar.

A transformative blend of ancient Tui Na techniques and contemporary methods, Consuelo’s signature Conscious Body Therapy invites Amilla guests to embark on a journey where Traditional Chinese Medicine (TCM) meets innovation, releasing tension and revitalising energy flow through cupping, meridian stimulation, and the use of Gua Sha tools. In her Namikoshi Shiatsu Therapy sessions, Consuelo provides a short consultation before applying pressure with thumbs, fingers, palms, elbows, and feet to stimulate the body’s meridians and promote relaxation (both 75 minutes; USD250++ / approx. GBP195++ per person).

Chakradarshan Yoga, which balances the body’s energy centres and revitalises the chakras through carefully curated poses and movements; Yin Yoga, targeting connective tissue and fascia through prolonged intentional holds; and Pranayama and Meditation are all available as private or group sessions (60mins; starting from USD45++ / approx. GBP35++ per person). Guests seeking emotional release and spiritual connection can join Consuelo on a private Shamanic drum journey (60mins; USD180++ / approx. GBP140++), where rhythmic beats elicit a trance-like state to unlock the deeper consciousness.

Den 4 augusti respektive 19 augusti kommer Consuelo också att bjuda in gäster att samlas för en fridfull gruppmeditationscirkel under ny- eller fullmåne (60 minuter; USD45++ / ca GBP35++ per person).

Holistic Medicine with Dr Tridendra Shakya (1 October – 30 November 2024)

Erfaren läkare och naturläkare Dr Tridendra Shakya har över 17 års expertis inom holistisk medicin, specialiserad på en mängd olika terapier inklusive akupunktur, koppning, manipulativ massage, zonterapi, stresshantering genom andningstekniker och terapeutisk yoga.

Med ett holistiskt förhållningssätt till healing erbjuder Dr Shakya omfattande vård som syftar till att främja fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande. Behandlingar och terapier tillgängliga för Amillas gäster under hans två månader långa vistelse inkluderar akupunktur för smärtlindring, viktminskning eller ansiktsföryngring (60 minuter; USD289++ / ca GBP224++); och Acu-massage, en djupt avhjälpande TCM-baserad behandling som kombinerar akupunktur och Marma Point Massage för att släppa smärta och spänningar från rygg och nacke (90 minuter; USD389++ / ca GBP301++).

Guests can also experience ancient yogic practices including Yoga Nidra, a guided meditation also known as ‘psychic sleep’ (45mins; USD169++ / approx. GBP131++); Yogic Cleansing (120mins; USD389++ / approx. GBP301++); and Vedic Sinus Cleansing, comprising three detoxifying yogic kriyas followed by acupuncture and deep relaxation techniques to purify and boost the immune system (120mins; USD389++ / approx. GBP301++).

Ideal for those suffering from insomnia, snoring or sleep apnoea, Dr Shakya’s three-step Sleep Well package (120mins; USD389++ / approx. GBP301++) comprises acupuncture, conscious breath restraint and effervescent foot bathing to widen airways, and improve lung function and blood circulation. The Head to Toe Reviver (90mins; USD289++ / approx. GBP224++) meanwhile uses reflexology techniques to energise and invigorate mind and body.

Guests can also opt to enhance any of Dr Shakya’s therapies with cupping, auricular seed acupuncture, lymphatic Marma facial massage or electrical stimulation (from USD45++ / approx. GBP35++).

Mer info om Amilla Maldives Resort & Residences