{"id":4249,"date":"2021-12-02T11:00:06","date_gmt":"2021-12-02T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/maldives-paradise.com\/?p=4249"},"modified":"2024-07-27T07:05:30","modified_gmt":"2024-07-27T07:05:30","slug":"vinaysa-e-ashtanga-yoga-em-ayada-maldivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/2021\/12\/vinaysa-e-ashtanga-yoga-em-ayada-maldivas\/","title":{"rendered":"Vinaysa e Ashtanga yoga em Ayada Maldivas"},"content":{"rendered":"

H\u00e1 muitas maneiras pelas quais os h\u00f3spedes gostam de aproveitar sua estadia nas Maldivas. Relaxar, praticar esportes aqu\u00e1ticos, embarcar em excurs\u00f5es ou simplesmente tomar sol o dia todo na piscina privativa.<\/p>\n

Apresentando Avantika, nossa instrutora de yoga<\/h1>\n

Uma coisa \u00e9 certa: a maioria dos h\u00f3spedes busca relaxamento completo em nosso resort insular paradis\u00edaco. Se voc\u00ea \u00e9 um deles, temos boas not\u00edcias. A talentosa instrutora de Yoga Avantika juntou-se recentemente \u00e0 Ayada Maldives para ajudar qualquer pessoa a se reconectar com seu corpo e alma com v\u00e1rios cursos de yoga, tanto em grupos quanto individualmente.<\/p>\n

Yoga \u00e9 encontrar calma e clareza de pensamento em uma mente ocupada. Avantika traz uma grande variedade de estilos de yoga para Ayada Maldivas<\/strong><\/a>, para que voc\u00ea possa se reconectar com seu corpo e alma e alcan\u00e7ar uma qualidade de relaxamento significativamente melhor.<\/p>\n

\"Ayada
Ayada Maldivas<\/figcaption><\/figure>\n

Vinaysa e Ashtanga ioga<\/h1>\n

Vinyasa e Ashtanga devem ser familiares aos praticantes de yoga adeptos, mas os praticantes de yoga pela primeira vez podem n\u00e3o saber sobre eles.<\/p>\n

Vinyasa \u00e9 um fluxo de movimentos para expandir a consci\u00eancia do seu corpo. Ashtanga \u00e9 uma pr\u00e1tica yang com uma sequ\u00eancia de posturas din\u00e2micas e respira\u00e7\u00e3o intensa para suar, limpar e acordar o corpo.<\/p>\n

Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre Vinyasa e Ashtanga ioga? Simplificando, Ashtanga Yoga \u00e9 uma s\u00e9rie tradicional de posturas feitas sempre na mesma ordem \u2013 enquanto Vinyasa \u00e9 como Ashtanga estilo livre. Pode ser caracterizado por movimentos fluidos, coordenados com uma respira\u00e7\u00e3o profunda e focada, e muitas vezes \u00e9 acompanhado por m\u00fasica.<\/p>\n

Noventa por cento ou mais das posturas que voc\u00ea faz em uma aula de fluxo s\u00e3o as mesmas que voc\u00ea encontrar\u00e1 em uma aula de Ashtanga. Uma grande diferen\u00e7a s\u00e3o as qualidades criativas que o instrutor de Vinyasa assume na constru\u00e7\u00e3o das sequ\u00eancias e na varia\u00e7\u00e3o do ritmo entre as posturas.<\/p>\n

Hatha ioga<\/h1>\n

Uma aula de ioga descrita como 'Hatha' envolver\u00e1 um conjunto de posturas f\u00edsicas (posturas de ioga) e t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o. Os movimentos s\u00e3o executados lentamente e com mais postura est\u00e1tica do que um fluxo Vinyasa ou uma aula de Ashtanga.<\/p>\n

Hatha significa 'for\u00e7a' e \u00e9 mais tradicionalmente definido como 'o yoga da for\u00e7a', ou 'o meio de atingir um estado de yoga atrav\u00e9s da for\u00e7a'.<\/p>\n

Como participar ou reservar uma sess\u00e3o de yoga no Ayada Maldives?<\/h1>\n

Para sess\u00f5es privadas, as reservas podem ser feitas atrav\u00e9s do seu mordomo, da nossa App Ayada ou na Recep\u00e7\u00e3o do Spa. Os pre\u00e7os s\u00e3o $35++ na sala de yoga ou praia e $65++ na sua villa ou suite.<\/p>\n

A ioga matinal de cortesia est\u00e1 dispon\u00edvel de domingo a sexta, \u00e0s 8h e \u00e0s 18h, no Grau Zero.<\/p>\n

Reserve com garantia de melhor pre\u00e7o no Ayada Maldives aqui >><\/a><\/h3>\n

Mais sobre Ayada Maldivas<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

There are many ways guests like to enjoy their stay in the Maldives. Relaxing, doing watersports, embarking on excursions, or just sunbathing all day long by their private pool. Introducing Avantika, our yoga instructor One […]<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4251,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[218,188,197,168,205,253],"class_list":{"0":"post-4249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-ayada-maldives","9":"tag-best-price-guarantee","10":"tag-maldives-5-star-resort","11":"tag-maldives-wellness","12":"tag-wine-and-dine-maldives","13":"tag-yoga-maldives"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4249"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20154,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions\/20154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}