{"id":4249,"date":"2021-12-02T11:00:06","date_gmt":"2021-12-02T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/maldives-paradise.com\/?p=4249"},"modified":"2024-07-27T07:05:30","modified_gmt":"2024-07-27T07:05:30","slug":"vinaysa-e-ashtanga-yoga-ad-ayada-maldive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/2021\/12\/vinaysa-e-ashtanga-yoga-ad-ayada-maldive\/","title":{"rendered":"Vinaysa e Ashtanga yoga ad Ayada Maldives"},"content":{"rendered":"

Ci sono molti modi in cui gli ospiti amano godersi il loro soggiorno alle Maldive. Rilassarsi, praticare sport acquatici, intraprendere escursioni o semplicemente prendere il sole tutto il giorno presso la piscina privata.<\/p>\n

Vi presentiamo Avantika, la nostra istruttrice di yoga<\/h1>\n

Una cosa \u00e8 certa: la maggior parte degli ospiti cerca il relax completo nel nostro resort su un'isola paradisiaca. Se sei uno di loro, abbiamo buone notizie. La talentuosa istruttrice di yoga Avantika si \u00e8 recentemente unita ad Ayada Maldives per aiutare chiunque a riconnettersi con il proprio corpo e la propria anima con vari corsi di yoga, sia in gruppo che individualmente.<\/p>\n

Lo yoga significa trovare calma e chiarezza di pensiero in una mente impegnata. Avantika offre un'ampia variet\u00e0 di stili di yoga Ayada Maldive<\/strong><\/a>, cos\u00ec potrete riconnettervi con il vostro corpo e la vostra anima e ottenere una qualit\u00e0 di relax decisamente migliore.<\/p>\n

\"Ayada
Ayada Maldive<\/figcaption><\/figure>\n

Vinaysa e Ashtanga yoga<\/h1>\n

Vinyasa e Ashtanga devono essere familiari ai praticanti di yoga esperti, ma chi pratica yoga per la prima volta potrebbe non conoscerli.<\/p>\n

Vinyasa \u00e8 un flusso di movimenti per espandere la consapevolezza del proprio corpo. L'Ashtanga \u00e8 una pratica yang con una sequenza di posture dinamiche e un intenso lavoro di respirazione per sudare, purificare e risvegliare il corpo.<\/p>\n

Qual \u00e8 la differenza tra Vinyasa e Ashtanga yoga? In poche parole, l\u2019Ashtanga yoga \u00e8 una serie tradizionale di posture eseguite ogni volta nello stesso ordine, mentre Vinyasa \u00e8 come l\u2019Ashtanga stile libero. Pu\u00f2 essere caratterizzato da movimenti fluidi, coordinati con una respirazione profonda e concentrata, ed \u00e8 spesso accompagnato dalla musica.<\/p>\n

Il novanta per cento o pi\u00f9 delle pose che fai in una lezione di flow sono le stesse che troverai in una lezione di Ashtanga. Una delle principali differenze sono le qualit\u00e0 creative che l'istruttore Vinyasa acquisisce nel costruire le sequenze e nel variare il ritmo tra le pose.<\/p>\n

Hatha yoga<\/h1>\n

Una lezione di yoga descritta come "Hatha" coinvolger\u00e0 una serie di posture fisiche (posizioni yoga) e tecniche di respirazione. I movimenti vengono eseguiti lentamente e con posizioni pi\u00f9 statiche rispetto a un flusso Vinyasa o una lezione di Ashtanga.<\/p>\n

Hatha significa "forza" ed \u00e8 pi\u00f9 tradizionalmente definito come "lo yoga della forza" o "il mezzo per raggiungere uno stato di yoga attraverso la forza".<\/p>\n

Come partecipare o prenotare una sessione di yoga ad Ayada Maldives?<\/h1>\n

Per le sessioni private, le prenotazioni possono essere effettuate tramite il maggiordomo, la nostra app Ayada o presso la reception della spa. I prezzi sono $35++ nella sala yoga o in spiaggia e $65++ nella vostra villa o suite.<\/p>\n

Lo yoga mattutino gratuito \u00e8 disponibile dalla domenica al venerd\u00ec alle 8:00 e alle 18:00 a Zero Degree.<\/p>\n

Prenota con il miglior prezzo garantito ad Ayada Maldives qui >><\/a><\/h3>\n

Di pi\u00f9 Ayada Maldive<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

There are many ways guests like to enjoy their stay in the Maldives. Relaxing, doing watersports, embarking on excursions, or just sunbathing all day long by their private pool. Introducing Avantika, our yoga instructor One […]<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4251,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[218,188,197,168,205,253],"class_list":{"0":"post-4249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-ayada-maldives","9":"tag-best-price-guarantee","10":"tag-maldives-5-star-resort","11":"tag-maldives-wellness","12":"tag-wine-and-dine-maldives","13":"tag-yoga-maldives"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4249"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20154,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions\/20154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}