{"id":4249,"date":"2021-12-02T11:00:06","date_gmt":"2021-12-02T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/maldives-paradise.com\/?p=4249"},"modified":"2024-07-27T07:05:30","modified_gmt":"2024-07-27T07:05:30","slug":"vinaysa-et-ashtanga-yoga-a-ayada-maldives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/2021\/12\/vinaysa-et-ashtanga-yoga-a-ayada-maldives\/","title":{"rendered":"Yoga Vinaysa et Ashtanga \u00e0 Ayada Maldives"},"content":{"rendered":"

Il existe de nombreuses fa\u00e7ons pour les clients de profiter de leur s\u00e9jour aux Maldives. Se d\u00e9tendre, pratiquer des sports nautiques, partir en excursion ou simplement bronzer toute la journ\u00e9e au bord de leur piscine priv\u00e9e.<\/p>\n

Pr\u00e9sentation d'Avantika, notre professeur de yoga<\/h1>\n

Une chose est s\u00fbre, la plupart des clients recherchent une d\u00e9tente totale dans notre complexe insulaire paradisiaque. Si vous en faites partie, nous avons de bonnes nouvelles. La talentueuse instructrice de yoga Avantika a r\u00e9cemment rejoint Ayada Maldives pour aider chacun \u00e0 renouer avec son corps et son esprit gr\u00e2ce \u00e0 divers cours de yoga, en groupe ou individuellement.<\/p>\n

Le yoga consiste \u00e0 retrouver le calme et la clart\u00e9 de pens\u00e9e dans un esprit occup\u00e9. Avantika apporte une grande vari\u00e9t\u00e9 de styles de yoga \u00e0 Ayada Maldives<\/strong><\/a>, afin que vous puissiez renouer avec votre corps et votre esprit et obtenir une qualit\u00e9 de relaxation nettement meilleure.<\/p>\n

\"Ayada
Ayada Maldives<\/figcaption><\/figure>\n

Yoga Vinaysa et Ashtanga<\/h1>\n

Le Vinyasa et l'Ashtanga doivent \u00eatre familiers aux pratiquants de yoga adeptes, mais ceux qui pratiquent le yoga pour la premi\u00e8re fois ne les connaissent peut-\u00eatre pas.<\/p>\n

Le Vinyasa est un flux de mouvements visant \u00e0 accro\u00eetre la conscience de votre corps. L'Ashtanga est une pratique yang avec un encha\u00eenement de postures dynamiques et de respirations intenses pour transpirer, nettoyer et r\u00e9veiller le corps.<\/p>\n

Quelle est la diff\u00e9rence entre le Vinyasa et l\u2019Ashtanga yoga ? En termes simples, l\u2019Ashtanga yoga est une s\u00e9rie traditionnelle de postures effectu\u00e9es dans le m\u00eame ordre \u00e0 chaque fois \u2013 tandis que le Vinyasa est comme l\u2019Ashtanga libre. Il peut \u00eatre caract\u00e9ris\u00e9 par des mouvements fluides, coordonn\u00e9s avec une respiration profonde et cibl\u00e9e, et il est souvent accompagn\u00e9 de musique.<\/p>\n

Quatre-vingt-dix pour cent ou plus des poses que vous faites dans un cours de flow sont les m\u00eames que celles que vous trouverez dans un cours d'Ashtanga. Une diff\u00e9rence majeure r\u00e9side dans les qualit\u00e9s cr\u00e9atives de l'instructeur Vinyasa dans la construction des s\u00e9quences et la variation du rythme entre les poses.<\/p>\n

Hatha-yoga<\/h1>\n

Un cours de yoga d\u00e9crit comme \u00ab Hatha \u00bb impliquera un ensemble de postures physiques (poses de yoga) et de techniques de respiration. Les mouvements sont effectu\u00e9s lentement et avec des postures plus statiques qu\u2019un cours de Vinyasa flow ou d\u2019Ashtanga.<\/p>\n

Hatha signifie \u00ab force \u00bb et est plus traditionnellement d\u00e9fini comme \u00ab le yoga de la force \u00bb, ou \u00ab le moyen d'atteindre un \u00e9tat de yoga par la force \u00bb.<\/p>\n

Comment rejoindre ou r\u00e9server une s\u00e9ance de yoga \u00e0 Ayada Maldives ?<\/h1>\n

Pour les s\u00e9ances priv\u00e9es, les r\u00e9servations peuvent \u00eatre effectu\u00e9es via votre majordome, notre application Ayada ou \u00e0 la r\u00e9ception du spa. Les prix sont de $35++ dans la salle de yoga ou sur la plage et de $65++ dans votre villa ou suite.<\/p>\n

Des s\u00e9ances de yoga matinales gratuites sont propos\u00e9es du dimanche au vendredi \u00e0 8h00 et 18h00 \u00e0 Zero Degree.<\/p>\n

R\u00e9servez avec la garantie du meilleur prix \u00e0 Ayada Maldives ici >><\/a><\/h3>\n

Plus \u00e0 propos Ayada Maldives<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

There are many ways guests like to enjoy their stay in the Maldives. Relaxing, doing watersports, embarking on excursions, or just sunbathing all day long by their private pool. Introducing Avantika, our yoga instructor One […]<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4251,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[218,188,197,168,205,253],"class_list":{"0":"post-4249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-ayada-maldives","9":"tag-best-price-guarantee","10":"tag-maldives-5-star-resort","11":"tag-maldives-wellness","12":"tag-wine-and-dine-maldives","13":"tag-yoga-maldives"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4249"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20154,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions\/20154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}