{"id":4249,"date":"2021-12-02T11:00:06","date_gmt":"2021-12-02T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/maldives-paradise.com\/?p=4249"},"modified":"2024-07-27T07:05:30","modified_gmt":"2024-07-27T07:05:30","slug":"vinaysa-y-ashtanga-yoga-en-ayada-maldivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/2021\/12\/vinaysa-y-ashtanga-yoga-en-ayada-maldivas\/","title":{"rendered":"Vinaysa y Ashtanga yoga en Ayada Maldives"},"content":{"rendered":"

Hay muchas maneras en que los hu\u00e9spedes disfrutan de su estancia en las Maldivas. Relajarse, practicar deportes acu\u00e1ticos, emprender excursiones o simplemente tomar el sol durante todo el d\u00eda en su piscina privada.<\/p>\n

Presentamos a Avantika, nuestra instructora de yoga<\/h1>\n

Una cosa es segura: la mayor\u00eda de los hu\u00e9spedes buscan una relajaci\u00f3n total en nuestro resort isle\u00f1o paradis\u00edaco. Si eres uno de ellos, tenemos buenas noticias. La talentosa instructora de yoga Avantika se uni\u00f3 recientemente a Ayada Maldives para ayudar a cualquier persona a reconectarse con su cuerpo y alma con varios cursos de yoga, tanto en grupo como individualmente.<\/p>\n

El yoga consiste en encontrar la calma y la claridad de pensamiento en una mente ocupada. Avantika trae una amplia variedad de estilos de yoga a Ayada Maldivas<\/strong><\/a>, para que puedas reconectarte con tu cuerpo y alma y lograr una calidad de relajaci\u00f3n significativamente mejor.<\/p>\n

\"Ayada
Ayada Maldivas<\/figcaption><\/figure>\n

Vinaysa y Ashtanga yoga<\/h1>\n

Vinyasa y Ashtanga deben ser familiares para los practicantes de yoga expertos, pero quienes practican yoga por primera vez pueden no conocerlos.<\/p>\n

Vinyasa es un flujo de movimientos para expandir la conciencia de tu cuerpo. Ashtanga es una pr\u00e1ctica yang con una secuencia de posturas din\u00e1micas y respiraci\u00f3n intensa para sudar, limpiar y despertar el cuerpo.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre Vinyasa y Ashtanga yoga? En pocas palabras, Ashtanga yoga es una serie tradicional de posturas realizadas en el mismo orden siempre, mientras que Vinyasa es como Ashtanga de estilo libre. Puede caracterizarse por movimientos fluidos, coordinados con una respiraci\u00f3n profunda y concentrada, y suele ir acompa\u00f1ado de m\u00fasica.<\/p>\n

El noventa por ciento o m\u00e1s de las posturas que haces en una clase de flujo son las mismas que encontrar\u00e1s en una clase de Ashtanga. Una diferencia importante son las cualidades creativas que adopta el instructor de Vinyasa al construir las secuencias y variar el ritmo entre las posturas.<\/p>\n

Hatha Yoga<\/h1>\n

Una clase de yoga descrita como 'Hatha' implicar\u00e1 un conjunto de posturas f\u00edsicas (posturas de yoga) y t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n. Los movimientos se realizan lentamente y con posturas m\u00e1s est\u00e1ticas que una clase de Vinyasa flow o Ashtanga.<\/p>\n

Hatha significa "fuerza" y se define m\u00e1s tradicionalmente como "el yoga de la fuerza", o "el medio para alcanzar un estado de yoga a trav\u00e9s de la fuerza".<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo unirse o reservar una sesi\u00f3n de yoga en Ayada Maldives?<\/h1>\n

Para sesiones privadas, las reservas se pueden realizar a trav\u00e9s de su mayordomo, nuestra aplicaci\u00f3n Ayada o en la recepci\u00f3n del Spa. Los precios son $35++ en la sala de yoga o playa y $65++ en tu villa o suite.<\/p>\n

El yoga matutino de cortes\u00eda est\u00e1 disponible de domingo a viernes a las 8 am y a las 6 pm en Zero Degree.<\/p>\n

Reserva con mejor precio garantizado en Ayada Maldives aqu\u00ed >><\/a><\/h3>\n

M\u00e1s sobre Ayada Maldivas<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

There are many ways guests like to enjoy their stay in the Maldives. Relaxing, doing watersports, embarking on excursions, or just sunbathing all day long by their private pool. Introducing Avantika, our yoga instructor One […]<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4251,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[218,188,197,168,205,253],"class_list":{"0":"post-4249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-ayada-maldives","9":"tag-best-price-guarantee","10":"tag-maldives-5-star-resort","11":"tag-maldives-wellness","12":"tag-wine-and-dine-maldives","13":"tag-yoga-maldives"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4249"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20154,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions\/20154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4249"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}