{"id":4249,"date":"2021-12-02T11:00:06","date_gmt":"2021-12-02T12:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/maldives-paradise.com\/?p=4249"},"modified":"2024-07-27T07:05:30","modified_gmt":"2024-07-27T07:05:30","slug":"vinaysa-und-ashtanga-yoga-im-ayada-maldives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/2021\/12\/vinaysa-und-ashtanga-yoga-im-ayada-maldives\/","title":{"rendered":"Vinaysa- und Ashtanga-Yoga bei Ayada Maldives"},"content":{"rendered":"

G\u00e4ste k\u00f6nnen ihren Aufenthalt auf den Malediven auf vielf\u00e4ltige Weise genie\u00dfen: Entspannen, Wassersport treiben, Ausfl\u00fcge unternehmen oder einfach den ganzen Tag am privaten Pool sonnenbaden.<\/p>\n

Wir stellen vor: Avantika, unsere Yogalehrerin<\/h1>\n

Eines ist sicher: Die meisten G\u00e4ste suchen in unserem paradiesischen Inselresort vollkommene Entspannung. Wenn Sie einer von ihnen sind, haben wir gute Neuigkeiten. Die talentierte Yogalehrerin Avantika ist vor kurzem zu Ayada Maldives gekommen, um mit verschiedenen Yogakursen, sowohl in Gruppen als auch individuell, jedem dabei zu helfen, wieder mit K\u00f6rper und Seele in Einklang zu kommen.<\/p>\n

Beim Yoga geht es darum, Ruhe und Klarheit in einem besch\u00e4ftigten Geist zu finden. Avantika bringt eine gro\u00dfe Vielfalt an Yogastilen zu Ayada Malediven<\/strong><\/a>, sodass Sie wieder in Einklang mit Ihrem K\u00f6rper und Geist kommen und eine deutlich bessere Entspannungsqualit\u00e4t erreichen.<\/p>\n

\"Ayada
Ayada Malediven<\/figcaption><\/figure>\n

Vinaysa und Ashtanga Yoga<\/h1>\n

Erfahrenen Yoga-Praktizierenden d\u00fcrften Vinyasa und Ashtanga bekannt sein, Yoga-Anf\u00e4ngern ist dies jedoch m\u00f6glicherweise nicht bekannt.<\/p>\n

Vinyasa ist ein Bewegungsfluss, der das K\u00f6rperbewusstsein erweitert. Ashtanga ist eine Yang-Praxis mit einer Abfolge dynamischer K\u00f6rperhaltungen und intensiver Atemarbeit, um den K\u00f6rper zum Schwitzen zu bringen, zu reinigen und aufzuwecken.<\/p>\n

Was ist der Unterschied zwischen Vinyasa- und Ashtanga-Yoga? Einfach ausgedr\u00fcckt ist Ashtanga-Yoga eine traditionelle Abfolge von Stellungen, die jedes Mal in derselben Reihenfolge ausgef\u00fchrt werden \u2013 w\u00e4hrend Vinyasa wie Freestyle-Ashtanga ist. Es zeichnet sich durch flie\u00dfende Bewegungen aus, die mit tiefer, konzentrierter Atmung koordiniert werden, und wird oft von Musik begleitet.<\/p>\n

90 Prozent oder mehr der Posen, die Sie in einer Flow-Klasse machen, sind dieselben, die Sie in einer Ashtanga-Klasse finden. Ein gro\u00dfer Unterschied sind die kreativen Qualit\u00e4ten, die der Vinyasa-Lehrer beim Aufbau der Sequenzen und beim Variieren des Tempos zwischen den Posen an den Tag legt.<\/p>\n

Hutha Yoga<\/h1>\n

Eine Yogastunde, die als \u201eHatha\u201c bezeichnet wird, umfasst eine Reihe von K\u00f6rperhaltungen (Yogaposen) und Atemtechniken. Die Bewegungen werden langsam und mit mehr statischen Haltungen ausgef\u00fchrt als bei einer Vinyasa Flow- oder Ashtanga-Stunde.<\/p>\n

Hatha bedeutet \u201eKraft\u201c und wird traditioneller als \u201eYoga der Kraft\u201c oder \u201eMittel zum Erreichen eines Yoga-Zustands durch Kraft\u201c definiert.<\/p>\n

Wie kann ich an einer Yoga-Sitzung im Ayada Maldives teilnehmen oder diese buchen?<\/h1>\n

Private Sitzungen k\u00f6nnen \u00fcber Ihren Butler, unsere Ayada-App oder an der Spa-Rezeption gebucht werden. Die Preise betragen $35++ im Yogaraum oder am Strand und $65++ in Ihrer Villa oder Suite.<\/p>\n

Kostenloses Morgen-Yoga ist sonntags bis freitags um 8:00 und 18:00 Uhr in Zero Degree verf\u00fcgbar.<\/p>\n

Buchen Sie hier mit Bestpreisgarantie im Ayada Maldives >><\/a><\/h3>\n

Mehr \u00fcber Ayada Malediven<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

There are many ways guests like to enjoy their stay in the Maldives. Relaxing, doing watersports, embarking on excursions, or just sunbathing all day long by their private pool. Introducing Avantika, our yoga instructor One […]<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4251,"comment_status":"close","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[218,188,197,168,205,253],"class_list":{"0":"post-4249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tips","8":"tag-ayada-maldives","9":"tag-best-price-guarantee","10":"tag-maldives-5-star-resort","11":"tag-maldives-wellness","12":"tag-wine-and-dine-maldives","13":"tag-yoga-maldives"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4249"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20154,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4249\/revisions\/20154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maldives-paradise.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}